Zur Fastenzeit - die letzten zwei Ernährungstipps 7+8

Fastest du? Ich werde mal auf einige Sachen verzichten, bis Ostern. Aber nicht auf gutes Essen. Daher hier meine beiden letzten ultimativen Ernährungstipps aus dran 5-08:

Tipp 7: Der Kaloriengehalt von Nahrungsmitteln, die farblich einem Obst oder Gemüse ähneln, haben den gleichen Kaloriengehalt: weiße Schokolade etwas wie Champignons, Erdbeermarmelade wie Tomaten und Chicken Nuggets wie Organgen.

 

Tipp 8: Selbst die hartnäckigsten Kalorien geben auf einem Holzkohlegrill endgültig den Kampf auf. Unter ständiger Frischluftzufuhr von oben und der konstanten Hitze von unten wird den Würstchen das Fett abgesaugt. (War die Grillware gefroren, hat sich das Problem eh schon beim Auftauen erledigt...)